Joyce Mol van Mind Events Factory geeft sinds begin deze zomer yin yoga lessen buiten in de natuur in Alkmaar en Broek op Langedijk. Een genot voor eenieder die aan meer flexibiliteit, kracht en bewustzijn wil werken. De buitenlessen dragen bij aan bewustzijn doordat er werkelijk contact is met de natuur. Hierdoor kun je weer in contact komen met je eigen natuurlijke ritme en energie. De natuur heeft zoveel moois te brengen wat we in de alledaagse drukte vaak vergeten. Tijdens de yin yoga lessen kom je weer in contact met je lijf en zul je meer ontspanning en lichamelijke bewegingsruimte ervaren. Iedereen kan meedoen aan deze lessen. Je hoeft er niet lenig voor te zijn.

Pijnklachten als onderrugklachten, spanningsklachten en stijfheid zullen afnemen wanneer je de lessen structureel blijft volgen.

Op de onderstaande dagen en tijden zijn er lessen:

Alkmaar:
Maandag 19.30
Dinsdag 19.30

Geestmerambacht:
Donderdag 19.30
Vrijdag 09.00

Strand Yoga in Petten
Zaterdag 27 juli, 3, 10 en 17 augustus van 8.00 tot 9.30

Inschrijven kan via het lesrooster op www.mindeventsfactory.com

0612378040
info@mindeventsfactory.com