Stick Mobility is een trainingssysteem dat mobiliteit, kracht en stabiliteit verbetert. Het systeem combineert gewrichtsmobilisatie, krachttraining en diepe fasciale strekkingen om alle atletische prestaties te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en het herstel te versnellen.

De Stick Mobility is een hulpmiddel die als hefboom werkt om zo meer toegang te krijgen in de beweging en om spanning te creëren in de zenuwen en in de spieren (neuromusculair) die de kracht van het lichaam opbouwt

- Stick Mobility ontgrendelt de geremde bewegingen die een optimale functie en gezondheid in de weg staan -

Voor wie?
Ben jij klaar om jouw sportprestaties naar een hoger niveau te brengen? De Stick Mobility training is er voor iedereen. Van crossfitters tot weekendwarriors, van krachttraining tot revalidatie, van deskjockey tot longevity.

De Stick Mobility les is op:
maandagochtend 11:00 - 12:00 uur
zaterdagochtend 09:30 - 10:30

Stick Mobility is ook te boeken als workshop voor alle sportschool, de fysiopraktijken of bij jouw sportvereniging.

“For most gym-goers, moving well isn’t important… until they can’t.”

Contact gegevens:
Antoinet de Jong Pilates Studio To Flow
Kokkel 18a
1723 HX Noord-Scharwoude
www.toflow.nl
info@toflow.nl
06-53757279